Tipos de obesidad
La obesidad es clasificable de muchas maneras. En esta oportunidad, te mostramos cuales son los diferentes tipos según el numero de adipocitos…
¿Es hereditaria la obesidad?
Obesidad y genetica: padres gordos, ¿hijos gordos?
¿La obesidad se hereda?
¿Tienes kilos de más? ¿Te cuesta adelgazar? ¿Es por culpa de tus padres…?
¿Cómo afecta la obesidad a la pareja?
¿Los kilos de más en la pareja pueden llegar a dificultar la relación? La seguridad emocional, ¿se ve desestabilizada cuando uno de los dos integrantes del vínculo amoroso con el tiempo, ha ido ganando muchos kilos de más?
Consejos para no aumentar de peso en exceso durante el embarazo
Controlar lo que se come es muy importante, pero durante los meses de gestacion, hay que aumentar el cuidado y la prevencon ya que los kilos de mas pueden poner en riesgo la vida de la madre y la del niño (ademas, claro, de afectar tu figura por mucho tiempo…)
Métodos alternativos para adelgazar sin dietas
Analizamos los cuatro métodos que más frecuentemente se agregan a las dietas, su efectividad, y la manera en que resultan más efectivos
Cómo comer para adelgazar
Para perder peso, no solo importa la dieta, sino también la manera en que se come. Aquí te damos varios consejos prácticos para hacerlo en forma más efectiva para tu dieta:
Cómo vestir con tallas grandes
El tener sobrepeso no significa que haya que vestir de negro o con prendas excesivamente amplias. Le proponemos algunos consejos para estar atractiva y elegante cuando no se tiene un cuerpo perfecto
Armas secretas para perder peso
¿Sabías que existen actividades -no ejercicios- que queman grasas y pueden realizarse casi en cualquier momento y sin gran esfuerzo?
Cómo quemar más calorías en menos tiempo
¿El secreto?: el entrenamiento de intervalos. Comienza ahora mismo, con esta rutina para principantes