Dulces, golosinas y bocadillos, amigos del estrés
A mayor estrés y ansiedad, más deseos de comer dulces. Todos lo sabíamos, pero la ciencia lo confirma…
Tomar helado es bueno para la salud
Lejos de los mitos que condenan al helado, se ha demostrado que su consumo tiene más beneficios que desventajas. Incluir su ingesta en la dieta diaria es una muy buena noticia para quienes se privaban de caer en su tentación por su intimidante fama. Una vez más, los mitos sobre ciertos alimentos están siendo desacreditados…
La Coca Cola, ¿hace mal al corazón?
La ingestión de una sola soda al día podría asociarse a ciertas afecciones cardíacas, según un reciente estudio…
Propiedades y beneficios del cacao para los niños
Si tu hijo te pide leche con cacao, es hora de decirle que sí…
Fibra dietética, ¿por qué consumirla y dónde encontrarla?
Cada vez más popular, la fibra dietética es parte imprescindible de una alimentación saludable. Su consumo es cada vez más recomendado, ya que día a día se descubren nuevos beneficios asociados a ella
Las Virtudes de la Soya
¿Alguna razón para no consumir soya?
El Cochayuyo
De gran valor nutricional, las algas merecen ser conocidas no sólo por los vegetarianos o los amantes del sushi
La Espirulina
De gran valor nutricional, las algas merecen ser conocidas no sólo por los vegetarianos o los amantes del sushi
El Agar agar
De gran valor nutricional, las algas merecen ser conocidas no sólo por los vegetarianos o los amantes del sushi
El Nori
De gran valor nutricional, las algas merecen ser conocidas no sólo por los vegetarianos o los amantes del sushi