Cada vez son más los trabajadores que deciden llevar su comida al trabajo. Ya sea para abaratar costos, por la comodidad de no tener que perder tiempo fuera y para intentar comer de manera más sana y casera.

Son ideas fáciles de preparar que no solamente reducirá los costos que se producen por tener que comer fuera, sino que ayudarán a controlar el peso y poder continuar con el día de trabajo con energía.

Dieta cetogénica customizada

Consejos: 

Algunas recetas para llevar en recipientes herméticos: 

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