Kurozu, el milagroso vinagre negro japones que adelgaza y baja la presion
El vinagre negro, también conocido como Kurozu es muy popular entre los japoneses. Tanto hombres como mujeres están asombrados por sus efectos benéficos para la salud…
Recetas contra el colon irritable
¿Es posible aliviar los síntomas o mejorar la condición de la enfermedad a través de la alimentación? Con estas recetas la respuesta es sí, ya que se basan en los alimentos ideales para quienes sufren de colon irritable…
5 Alimentos que ayudan al cerebro
Sí: el cerebro es parte de tu cuerpo. Y cómo todo el resto de él, necesita de los alimentos adecuados para mantenerse en forma. ¿Sabes cuáles son…?
8 alimentos que reducen las grasas
Sea porque ahorran calorías, sea porque hacen gastar mas calorías de las que aporta, todos estos alimentos tienen algo en común: logran que tu cuerpo tenga menos grasas…
Alimentos para quemar las grasas
10 comidas y nutrientes que ayudan a quemar las grasas y bajar de peso
7 alimentos “malos” que ayudan a quemar grasas
Las tentaciones parecen estar al acecho en todos los rincones, especialmente cuando usted está tratando de perder peso. Pero muchos alimentos que son considerados perjudiciales pueden no ser tan malos después de todo. Conozca qué alimentos con mala fama pueden ayudarle a perder peso sin recuperarlo después…
Mango africano, la planta mágica para bajar de peso
Todo lo que debes saber sobre el mango africano, la última novedad en suplementos naturales para adelgazar
Kuzu, el almidón mágico del Japón
¿Qué es el kuzu y cómo emplearlo en la cocina? ¿Cuáles son su propiedades y efectos benéficos (en la cocina pero también para la salud)?
Cómo preparar comidas que protegen los huesos
Aprende a preparar recetas de cocina que ayudan a cuidar los huesos y conservar la estructura ósea, previniendo la osteoporosis aún desde antes de la menopausia…
Espinacas con almendras
Protege tus huesos mientas disfrutas de estas deliciosas espinacas con almendras