Dieta diaria para combatir la celulitis
Te proponemos una dieta compuesta por alimentos saludables para contrarrestar la molesta y antiestética celulitis:
Dieta contra la menopausia
La menopausia debe acompañarse de una alimentación saludable, ya que en este período el aumento de peso es una posible consecuencia del cambio hormonal. Para ayudar a mantener la silueta, te sugerimos esta dieta:
Dieta contra la acidez estomacal
¿Cuáles son los alimentos que pueden aliviar la acidez y cuáles son aquellos que hay que evitar para que no se agrave el trastorno? Le proponemos una dieta especial para realizar durante una semana y aliviar lo más posible la acidez estomacal
¿Se puede adelgazar comiendo manteca?
La gente a menudo se sorprende cuando ven la cantidad de manteca que yo como por día. Pero yo sé que en verdad la manteca aporta grasas buenas, y realmente puede ayudar a perder peso…
¿Qué comidas hay que evitar antes de irse a la cama?
Hay alimentos que sientan muy mal si se comen por la noche y no permiten tener un sueño reparador. Te contamos lo que es mejor dejar de lado para evitar inconvenientes…
Recetas para bajar el colesterol
Con estas recetas, podrás preparar los más deliciosos platillos con los alimentos más indicados en la lucha por reducir tu colesterol
Sustitutos para reemplazar la sal en las comidas
Te contamos los condimentos que se pueden utilizar a modo de sustituto, y te damos sugerencias para no consumir alimentos que sin saberlo contienen este componente que consumido en exceso puede dañar la salud
Dieta contra la artrosis
¿Conoces los 4 superalimentos que eliminan el dolor de la artritis rápidamente?
Consejos para bajar el colesterol en forma natural
El primer paso para bajar tu colesterol no pasa por los medicamentos, sino por el cambio en tu estilo de vida. ¿Por dónde comenzar?
Regimenes para adelgazar en 8 días
Si la cumples al pie de la letra, con esta dieta podrás perder peso rápidamente, adelgazando hasta 5 kilos durante los días señalados