CocinaCocina étnica y regionalRecetas de cocina

Bobotie sudafricano

El bobotie es una de las delicias de la cocina sudafricana. Aquí te enseñamos a prepararlo


Ingredientes (para 8 porciones)

Manteca, 100 g
Aceite, 1/2 taza
Cebollas, 2

Sal, 1
cucharadita
Curry, 2 cucharadas
Jugo de Iimón, 2 cucharadas

Dieta cetogénica customizada

Vinagre,
2 cucharadas
Nueces, 100 g

Azúcar, 3
cucharadas
Pan mojado en leche y escurrido, 1 taza
Carne de ternera picada, 1/2 Kg

Carne de
cerdo picada, 1/2 Kg
Huevos, 4

Leche, 1
taza

Puré
duquesa, 1 Kg
Extracto de tomates, 3 cucharadas

Procedimiento

Calentar
la manteca y el aceite en una cacerola y rehogar las
cebollas picadas. Bajar el
fuego y agregar la sal, el curry, el jugo de limón, el vinagre, las nueces
picadas y el pan remojado en leche.

Revolver bien y añadir las carnes picadas.
Mantener el calor suave hasta que estén cocidas.

Retirar y agregar 2 huevos. Unir bien y verter en una fuente para horno bien
aceitada. Aparte, batir los 2 huevos restantes e incorporar la leche.

Salpimentar a gusto y verter sobre la preparación anterior. Llevar a baño María
de 30 a 35 minutos.

Preparar el puré Duquesa y añadirle el extracto de tomates y Ia cucharadita de
azúcar. Mezclar bien, esparcir sobre el curry y rayar la superficie con un
tenedor. Se sirve frió o caliente.


Siguiente: Variantes de bobotie para toda hora

Para
aprender todos los

secretos de la gastronomía de Vietnam
, inscríbete ahora en nuestro

curso gratis de cocina vietnamita

Últimos posts

TEST INGLES Primeros auxilios en el deporte

10/08/2025

¿Cuáles son los beneficios de la dieta cetogénica?

07/04/2024

Primeros auxilios en el deporte

17/12/2020

Destacadas

Atractivos, también en el verano

16/09/2003

3 ideas de negocio online

21/08/2015

Como quedar bien en un aniversario

05/08/2011
Notas relacionadas
10/08/2025

TEST INGLES Primeros auxilios en el deporte

07/04/2024

¿Cuáles son los beneficios de la dieta cetogénica?

17/12/2020

Primeros auxilios en el deporte

Últimos posts

¿Cómo encontrar en qué signo está Marte para usted?

17/12/2020

Cómo crear diagramas de flujo online gratis

17/12/2020

Aplicaciones del Diagnóstico FODA

17/12/2020