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El cuerpo habla. ¿Lo escuchas?

¿Qué hace de Robert de Niro un gran actor? Recuerda alguna de sus películas… ¡se transforma en cada papel! Postura, gestos, formas de hablar cambian en cada personaje, haciéndolo creíble…

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¿Qué
significa esto?

El cuerpo es
historia viva. Desde el nacimiento,
tenemos/somos un determinado cuerpo que es el fiel reflejo de nuestro
carácter
y
desde allí le vamos “cargando” limitaciones, enfermedades, dolores, emociones
congeladas, kilos (según lo que vamos vivenciando) hasta llegar a la apariencia
que hoy tenemos.


Cada parte y el todo hablan de nosotros.

¿Interrogamos
algunos aspectos?

¿Hay
diferencias entre el lado izquierdo y el derecho?

¿Entre
la mitad superior y la inferior?


¿
El
pecho está hundido o expandido?

¿La
pelvis retraída o “sacando colita”?


¿
Las
piernas sostienen o se sienten flojas o rígidas?

Los
pies están relajados o tensos, en garra?

¿Cómo
es tu postura?

¿Hay
dolores? ¿Dónde?

¿Qué
emociones podrías detectar como habituales y cuáles negadas?


¿
Algún
síntoma o enfermedad?

¿Hay
conciencia fluida del cuerpo o una especie de “anestesia contracturada”?

Cada
característica que descubriste tiene una lectura, que te puede ayudar
enormemente a conocerte y comprenderte mejor.

Hacer
un camino de evolución personal incluyendo al cuerpo es altamente
transformador. Mientras, desde lo
mental, tendemos a “enrollarnos”, el cuerpo es un noble aliado que nos
responde rápida y efectivamente, produciendo cambios concretos. Y no olvidemos lo espiritual.

El
cuerpo y su energía son un sistema de altísima magnitud, que refleja y actúa
los demás niveles. Estamos
funcionando con menos del 10% de su potencial… ¡y aún así es maravilloso!

El
dolor y el sufrimiento ya no son las únicas posibilidades de aprendizaje. Ahondemos en su significado, pero activemos además otros resortes más
ricos todavía. Cuerpo, mente y espíritu
integrados son el más poderoso recurso que tenemos.

¿Escuchas?

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