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Logrando una actitud mental positiva

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Si creemos que no podemos lograr algo, lo más probable es que no lo logremos. Esta situación denominada “profecía auto-realizada”, puede ser modificada logrando una actitud mental positiva. Aprenda en esta nota como conseguirla… pero confíe en poder lograrla.

“Sé que no voy a
conseguir ese trabajo”. “Necesito perder peso, pero no puedo. Todos me dicen que
camine y ejercite para mejorar mi forma física y mental, pero sé que eso no
funcionará conmigo”. “De hecho, nada funciona en mi vida”. “Tengo un descubierto
en mi cuenta bancaria, y no tengo ninguna forma  de conseguir el dinero para
saldarlo”.

 Cada vez que una persona
se encuentra diciendo alguna de las siguientes frases, debe tener una certeza:
si existía una mínima chance de que algo sea diferente a lo pensado, muy
posiblemente se haya evaporado con esa actitud mental negativa.

 Sucede que, pensando de
esa forma, podrá estar seguro de que no conseguirá nada de lo que anhele o
desee, al margen de que exista, a diferencia de lo que se piensa, la posibilidad
de lograrlo. Y la única persona que puede quitar toda esa carga de negatividad
de su vida, es usted mismo.

 Desterrando la negatividad

 ¿Cómo hacer, entonces,
para quitar la negatividad de su vida? Lo más importante que puede hacer para
lograrlo, es comenzar a tener un tren de pensamiento positivo en  cada situación
adversa que se le presente. Piense qué, lo que usted piense, es lo qué sucederá.
El pensamiento en sí mismo, es muchísimo más importante de lo que puede llegar a
creer, y es posible que, por sí solo, sea determinante para el cause de nuestro
futuro.

 Así, se puede observar
que tener un pensamiento negativo sobre la vida en general, es una falencia muy
importante, puesto que no se puede lograr casi nada sin tener ideas positivas al
respecto. Cualquier cosa que desee lograr, desde un nuevo trabajo, hasta peder
peso o ganar estabilidad financiera, dependerá mucho de sus propias convicciones
para tener éxito y cristalizar esos sueños. Los pensamientos negativos, se
convertirán en acciones negativas. Desde el mismo momento en que piensa que no
podrá hacerlo de ningún modo, tomará la acción concreta de no intentarlo, y, si
ni siquiera lo prueba, será imposible que lo logre, con lo cual se cumplirá la
profecía auto-realizada.

 Vivir en el mundo actual
no es nada fácil, y no son pocas las persones que sucumben disminuyendo su
autoestima y perdiendo confianza en sí mismos. En ese momento, estos individuos
ya no creen en su propia persona, e incluso pueden experimentar la sensación de
que no merecen ciertas cosas.

 Por eso mismo, la primera
cosa que se debe hacer para romper este círculo vicioso, es justamente
reconstruir su autoestima mediante la creencia en sí mismo. Crea que puede
lograr cualquier cosa que se proponga en su vida, y muy posiblemente tendrá la
suficiente confianza como para intentar conseguirlo. Esto le ayudará a abandonar
muchos de sus pensamientos negativos, y el círculo vicioso se transformará en
uno virtuoso, donde, a medida que obtenga logros, tendrá más confianza para
intentar otros mayores, y así sucesivamente. Por eso, es necesario que, cómo
primera medida para intentar hacer algo, abandone todos los pensamientos y
acciones negativos que lo acompañan en su vida.  

Piense positivamente
sobre todo lo que desea hacer y va a obtener en su vida. Desarrolle una actitud
en la que crea que podrá conseguir cualquier cosa que precise, y, una vez que
decida esto, láncese al ruedo. Mantenga un tren de pensamiento positivo como el
aquí demostrado, y abandone toda la negatividad que circunda su vida. Rodéese
con gente con actitud positiva. Si está alrededor de gente con mentalidad
negativa, no podrá dejar de ser también negativo. Nadie podrá animarle a tener
pensamientos positivos, si todos los que están  a su alrededor son tan negativos
como usted. Por eso, aléjese de la gente negativa.

 Por cierto, toma un
cierto tiempo desarrollar y mantener un tren positivo de pensamiento. Esto no se
dará de la noche a la mañana, pero una vez que decida abandonar de una vez por
todos los sentimientos perjudiciales de toda su vida, y no vuelva a juntarse con
gente que no tenga más nada que pensamientos negativos en su cabeza, podrá
lograr transformarse en una persona positiva, y empezar a lograr sus anhelos y
sueños.

 Cuando algo suceda en su
vida, sin importar lo que sea, no piense automáticamente en lo negativo de tal
situación, si no en su faceta positiva. Practique manteniendo pensamientos
positivos, y, eventualmente, estos se conformarán en una parte de usted mismo. 

Así, una vez que haya
logrado desterrar la actitud mental negativa de su vida, tendrá la enorme
satisfacción de empezar a ver como aquellas cosas que más desea y merece, se
hacen por fin realidad.

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