Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on whatsapp

La dieta de los siete días, día por día

Pierde alrededor de 7 kilos en 7 días

El régimen, día por día 

Lunes:

Toda la fruta que quieras, menos banana. 

Martes:

Todos los vegetales que quieras –puedes usar salsa de soja, vinagre o mostaza-. 

Miércoles:

Toda la fruta y los vegetales que desees. 

Jueves:

5 bananas con 5 vasos de leche. 

Viernes:

115 gramos de carne roja, pollo o filetes de pescado. 

Sábado:

115 gramos de filetes de carne roja con vegetales frescos. 

Domingo:

115 gramos de filetes de carne roja con vegetales frescos.

Si quieres conocer las dietas que realmente funcionan, descarga ahora nuestro libro gratis Adelgazar con salud-Las dietas que funcionan, haciendo