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La depresión y sus laberintos

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Mucho hemos leído sobre el tema de referencia, pero lo cierto es que no hay mejor guía que la de las personas que han transitado por un mar tan espinoso y complejo como el de la angustia o depresión.
  
  

Nos
podrán recetar las mejores fórmulas para sobrellevar nuestras
angustias y
levantar nuestro ánimo y hasta nuestra estima, pero aún así nada será como
escuchar la voz de alguien que halla padecido similares situaciones, sacando
provecho de lo vivido para algo tan noble como ayudar a otros.

Están
de acuerdo conmigo?

Pues
trataré de volcar poco a poco en estos encuentros algo que nos pueda ayudar 
justamente a Crecer Juntos y lo que es más importante, a encontrar una luz en
el camino.

Existe
algo en los que nos encontramos con angustias o depresiones que es tan
importante , que de él dependen en gran medida, algunos de nuestros
comportamientos: la energía.

Si
a los estados de tristeza o angustia, se les suma la pérdida de vitalidad, no
tendremos fuerza para empezar ninguna terapia o tratamiento.

Pero
no nos desanimemos porque ¿saben una cosa?

A menos que seamos seres totalmente negativos, esa energía puede ser
recuperada.

A
veces viene sola: un día, y muchos lo habremos experimentado, nos sentimos
mejor que otros, tan solo tal vez por ése día. Pues ése es el momento de
planificar nuestro primer escalón hacia la tan ansiada recuperación.

Otras
veces se logra a través de una buena noticia o de una actividad que nos haga
sentirnos bien.

Estemos
seguros de algo: Nada se obtiene si no buscamos nosotros mismos la forma. Y qué
mejor si lo hacemos creciendo juntos.
No les parece?