Panza chata en 8 minutos   Panza chata en 8 minutos
Con esta rutina de abdominales, lograras la panza chata que anhelas en solo 8 minutos por dia
 

 

 

  Enciende tus bocinas o parlantes para aprender a realizar la rutina de abdominales para lograr una panza chata (cada serie dura 8 minutos, y debe realizarse al menos una vez por día, durante 5 días a la semana):

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