Posiciones de yoga que mejoran la vida sexual
¿Su vida amorosa ha perdido brillo? Usted no tiene que memorizarse todo el Kama Sutra para mejorar las cosas en la cama. Realice estas posturas de yoga que aumentan el deseo y mejoran los orgasmos ¡y olvídese de los problemas!
Acroyoga
El acroyoga es la combinación del yoga y las acrobacias. Las posiciones son fáciles de llevar a cabo. Mediante los diferentes ejercicios se puede lograr una rutina entretenida y altamente beneficiosa para la salud
Yoga contra las arrugas
Ejercicios pre-yoga que rejuvenecen el rostro y relajan todo el cuerpo
¿Por qué hay que practicar yoga?
Y… ¿Cuál es la diferencia quizás, entre hacer yoga y otra modalidad deportiva, otra modalidad de fitness o entrenamiento, u otra disciplina?
El Yoga Iyengar, una herramienta para potenciar tu vida
Vivir el yoga, en lugar de simplemente practicarlo como una disciplina más, es la clave para transformar tu vida a través de él
¿Cuál es el mejor horario para hacer yoga?
30 minutos de yoga al día son suficientes, pero no todos los horarios son iguales para aprovechar al máximo sus beneficios. ¿Cuáles son los mejores?
¿Cuándo se ven los resultados del Yoga?
Mejorar el cansancio, obtener más energía, más agilidad, mejorar y acortar la digestión, son algunos de los primeros indicadores de resultados rápidos, según los expertos
Hot yoga
En qué consiste esta práctica ideal para el invierno y cuáles son los beneficios de esta variante del yoga
Yoga aéreo, la nueva tendencia en fitness
Te contamos en qué consiste el yoga aéreo, una combinación del yoga tradicional con los columpios
Yoga dinámico para adelgazar
Rutina de yoga dinámico para reducir la cintura y el abdomen