Yoga

Yoga para niños

Posturas y técnicas de yoga pensadas para relajar y ejercitar a nuestros hijos, y alejarlos...

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Yoga para dormir

Una rutina de yoga para realizar luego de un día cansador y poder acostarnos relajados...

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Vinyasa Yoga

Una secuencia intensa de 30 minutos para hacer antes de comenzar o al terminar el...

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Yoga para la tercera edad

Una clase de yoga para relajarse, respirar correctamente y ejercitar suavemente los músculos y articulaciones…...

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Ashtanga yoga

Clase introductoria de este tipo de yoga para principiantes...

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Kundalini Yoga para revitalizarte

7 ejercicios de yoga Kundalini para reactivar tu energía...

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