Las mejores ciudades para hombres solteros
¿Amas la soltería? ¿Simplemente quieres disfrutar de esta etapa que te ha tocado vivir? Pues, debes saber cuáles son las mejores ciudades para aprovecharlo al máximo…
Ejercicios para personas con visión reducida
Ninguna condicion, es impedimento para hacer aquello que te gusta. Si tienes la visión reducida, estos consejos te ayudaran a adaptar los ejercicios, para estar más seguro…
Rutina de estabilidad
Rutina de estabilidad
Ejercicios ideales para adolescentes
Esta rutina, fue especialmente diseñada para que aquellos adolescentes holgazanes comiencen a mover el cuerpo, y para que aquellos, que creen que un cuerpo marcado es belleza, tengan mayor control…
¿Cómo cuidar la piel aceitosa?
Si tu piel suele estar grasosa y aceitosa, deberías ponerle más atención a los productos que utilizas, probablemente más de lo que lo estés haciendo…
¿Cómo parecer más alto?
Para muchos hombres, el peor defecto que pueden tener es ser petiso. De ninguna manera lo es, pero si estas en ese lugar y quieres parecer más alto, mira estos trucos…
¿Cómo quemar calorías nadando?
Si bien el nada trae numeroso beneficios en nuestro cuerpo, no es el único ejercicio que puedes realizar. Existen cientos de posibilidades para quemar calorías en traje de baño…
11 ejercicios con escalera
Una escalera es todo lo que necesitas para realizar esta complete rutina, donde mas lo desees. No ocupa lugar y puedes ejercitarte en el momento y espacio que más te convenga, ¡No tienes excusas!
Yoga para el dolor de espalda
5 poses de yoga para terminar con ese maldito dolor causado por la rutina diaria. No importa el género ni la edad, todos lo padecemos…
¿Cómo adelgazar en la playa?
Las vacaciones y las escapadas no deben ser un impedimento (ni una excusa) para dejar de ejercitarte. Ponte tu ropa más cómoda y comienza con estos ejercicios para realizar especialmente en la playa