El proceso de duelo

Humanizarnos a través del dolor
  
  

Mi querida Tribu… ayer
encontré en Internet una versión electrónica del libro “El Camino de las
Lágrimas”, de Jorge Bucay… texto recurrente en mis “palabritas” y –como siempre-
en términos totalmente personales me ha servido de ayuda para entender tanto a
nivel orgánico, emocional e incluso espiritual el proceso del duelo.

 

Me parece
un libro aterrizado… no una receta ni un “como superar el duelo en 10 días”, tal
como el autor dice, podemos o no estar de acuerdo…

 

Pero “creo” que es bueno
investigar e ilustrarnos sobre lo que nos pasa, sobre lo que estamos padeciendo,
el decirnos a nosotros mismos “eso mismo me está pasando o me ha pasado” o tal
vez… “yo creo que mi duelo es distinto”.

Podemos o no, estar de acuerdo con los libros de autoayuda, las terapias, los
encuentros o cualquier actividad de apoyo y ayuda… incluso con esta tribu, pero
creo que, de acuerdo a cada uno, a su situación, problemática personal,
personalidad… en fin ese millón de cosas que nos hacen diferentes; cada “cosita”
que hagamos será una sacudida de burro o un saltito de rana…

 

Y siempre estamos
pensando en que “hay que salir del pozo”… y lógico, es lo que todos buscamos,
pero tenemos que entender que el “duelo” es un proceso… un cambio.

 

Ya no seremos
quienes éramos antes de nuestras tragedias personales… somos distintos y
necesitamos tiempo para ese cambio… necesitamos vivir el duelo, con dignidad,
orgullo y dolor.

En otro texto de un grupo religioso que también tiene un grupo de ayuda en
Madrid, he encontrado frases que me han parecido totalmente válidas e
importantes… por citar algunas…

“El morir y la muerte reclaman verdad y verdades que aprender y pueden
contribuir a humanizarnos”…

Qué hermosa palabra esa … “humanizarnos”… es decir, hacernos más humanos… más
sensibles a vivir con mayor intensidad el dolor y la soledad, para que después
podamos disfrutar la fecundidad y la alegría … sin olvidar el amor de quienes
partieron y el amor que quedó con nosotros.

“La muerte enseña a vivir porque reclama valores que fácilmente pueden estar
relegados en la cotidianeidad, valores evocados más por el sentimiento que por
la razón, valores que reclaman relación y acompañamiento”

Sobra cualquier comentario… Con la mano en el corazón??… sentiríamos tan
cercanos y con tanta intensidad los poemas y escritos que todos compartimos
aquí???… relacionándonos y acompañándonos entre nosotros, apoyando al que está
más débil… al que recién llega a la tribu…

A esos días negros… en los
fatídicos aniversarios…

Eso es lo que estamos haciendo entre todos “vivir el duelo”, no evadirlo ni
hacerlo más fácil… no vivir esta etapa en nuestras vidas no sería adecuado,
porque no podríamos acostumbrarnos de sopetón a los nuevos “nosotros”….

Esas son las palabritas de hoy Tribu… a seguir saltando o sacudiéndonos y a
vivir con dignidad, orgullo, la frente en alto y lágrimas en los ojos este
camino… que al final gracias a quienes amamos… seremos mejores humanos.

Jorge
Shand

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