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Yoga

Doga, el yoga para perros

¿En qué consiste el "doga", la última moda internacional en actividades saludables para los perros y sus dueños?


El “doga” se ha puesto muy de moda en Estados Unidos y ya hay varios países que lo han adoptado para mejorar la calidad de vida de sus mascotas.

Ventajas del doga:

· Enriquecer la relación entre el dueño y su mascota

· Permitir que el animal libere las tensiones acumuladas

· Ideal para mascotas que viven en pisos pequeños o que no salen mucho a pasear

· Motivarlos a un cambio de conducta más tranquilo y positivo que hará bien tanto a la persona como al perro

· Se logra mejorar la salud cardiovascular del animal, el estado de ánimo y la digestión.

“Aunque no se crea, los perros instintivamente han podido desde siempre lograr relajarse en momentos de tensión. De hecho, los estiramientos que naturalmente efectúan es prueba de ello como así también las posturas que mantienen.

El solo hecho de poder darles la oportunidad de que intensifiquen estas habilidades que tienen es un gran beneficio para ellos y para sus dueños también”, comenta la veterinaria argentina Nora Gutiérrez.

Cómo se realiza el doga

Hay gimnasios que se especializan en dar clases para perros que junto a sus dueños ejercitan los músculos:

· Sentarse con el perro encima y realizarle unos suaves y lentos masajes por todo el cuerpo. Dedicarle un tiempo a las orejas, patas, lomo y rostro. De a poco el perro se irá sintiendo cómodo y relajado

· El siguiente paso es gentilmente sostener al perro del lomo mientras está sentado hasta mantenerlo recto en dos patas. Estirar sus patas delanteras que estarán en el aire. Primero una pata  luego la otra

· Hacer que el perro se siente, pero con todas sus patas estiradas. Propiciarle un extenso y lento masaje que comienza en la cabeza y termina en la cola

· Boca arriba realizarle un masaje hasta lograr que el perro esté completamente relajado

· Por último, dejar que el animal haga lo que quiera: quedarse sentado, recostarse o pasear un poco y estar con otros perros de la clase

Al principio las prácticas son complejas ya que es difícil que perros muy ansiosos puedan compartir un momento de tranquilidad junto a sus amos y mucho más si se está en un ambiente con más gente y más perros, pero de a poco irán adquiriendo la capacidad que transmiten sus dueños: el relax y las ganas de pasar un buen momento junto a ellos, lejos del estrés y la ansiedad.

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Marisa Lohrsteijn

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