En   Dieta quemakilos
Con esta dieta podrás bajar de peso y mejorar tu salud aprovechando los propios ritmos biológicos de tu organismo
 

 

 

  Día 4

Desayuno: 1 café con leche, 2 tostadas y 1 jugo de naranja.

Colación: 1 yogur descremado.

Almuerzo: 1 porción (60 gr.) de macarrones con jamón y queso rallado, más 1 porción de parrillada de verduras mixtas y I rodaja de sandía de postre.

Colación: 1 café con leche.

Cena: 1 plato de sopa de verduras y 1 banana de postre.

Día 5

Desayuno: 1 café con leche y 2 tostadas con 1 cucharada de mermelada light.

Colación: 1 yogur descremado.

Almuerzo: 1 porción (60 gr.) de ñoquis con salsa de tomate, 1 ensalada mixta con queso fresco y 1 durazno de postre.

Colación: 1 café con leche.

Cena: Puré de verduras a gusto y 1 banana de postre..

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