Dieta para los cálculos renales

¿Qué consumir y qué no para disminuir el riesgo de sufrir cólicos por cálculos renales?
Los cálculos, son masas duras que se forman en los riñones y pueden tener diferentes tamaños. Pueden causar dolor, causando un cólico.

Desde el punto de vista nutricional lo que podemos hacer es beber al menos 2 litros para evitar su formación. También es recomendable tomar todas las mañanas un vaso de agua con unas gotas de jugo de limón.

Hay que eliminar todos los alimentos que calcifican la orina, las frutas muy verdes o muy madura, bebidas carbonatadas, carnes rojas, vinagres, harinas blancas y todos los alimentos que disminuirán el ph de la orina.