La cúrcuma es
excelente para bajar de peso, pero seguramente te preguntarás ¿qué es?

Recuerda consumirla
con regularidad y utilizar los tips que nos dan En Plenitud y Salud 180 para un mejor
beneficio:

La cúrcuma es una
planta utilizada como especia en la cocina, cuyo color amarillo mostaza no pasa
desapercibido. Es utilizada como medicina natural desde hace miles de años por
sus propiedades antiinflamatorias.

Sus funciones son:

– Previene
el cáncer y fortalece el sistema inmunológico.

– Previene
la inflamación abdominal.

– Inhibe
el daño en el ADN.

– Protege
tu piel.

Isabel de los Ríos, nutricionista certificada,
es autora de “Comer para perder“,
una obra que utiliza un enfoque original y alternativo para
adelgazar en forma
permanente y saludable. Encuéntralo haciendo
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