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Dietas

Dieta de las frutas

Una dieta especialmente diseñada para bajar rápidamente de peso, y para desintoxicarte con frutas

¡Atención! Esta dieta no debe realizarse por más de tres días, y nunca sin previa consulta con su médico de cabecera.

DESAYUNO:





1 vaso de jugos de fruta (pomelo o naranja)

1 fruta (manzana o pera)

1 taza de té, mate o café con edulcorante

ALMUERZO:

1 tomate condimentado con orégano y sal

2 rodajas de ananá (piña) fresco, 1 mandarina o 1 manzana

Jugo de frutas (pomelo o naranja)

1 taza de caldo o de verduras

1 gelatina sin sabor con esencia

MERIENDA:

1/2 pomelo con edulcorante o 1 pera

CENA:

Igual al almuerzo.

Se puede ingerir a voluntad: té, mate (cocido o cebado), agua, soda y agua mineral (con o sin efervescencia).

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