Los beneficios del golf para el cuerpo
Más allá de las habilidades personales y de los resultados deportivos, la práctica del golf es altamente recomendable por sus beneficios cardiovasculares, especialmente para personas mayores de 40 años que no acostumbran realizar demasiado ejercicio físico…
Primeros auxilios en el deporte
La práctica de cualquier deporte, puede producir lesiones, contusiones, y heridas leves, que de no ser atendidas a tiempo, podrían derivar en algo más grave. En esta nota, las primeras medidas que debes tomar para evitar males mayores.
Esquí sin lesiones
El esquí es uno de los deportes más bellos pero también uno de los más peligrosos. En esta nota, recomendaciones especiales para evitar accidentes o lesiones durante su practica.
Todo lo que puede hacer una planta por el deportista
ECHINACEA , una especie multifacética.
Haga deportes con tranquilidad. Parte 2
Exámenes y chequeos a realizarse antes de emprender una práctica deportiva regular.
Haga deportes con tranquilidad
Exámenes y chequeos a realizarse antes de emprender una práctica deportiva regular.
Juegue al tenis sin temor
Tomar la raqueta e ir a descargar las tensiones de la semana, el sábado por la tarde, puede ser placentero; pero a veces se transforma en algo muy doloroso.
¿Cómo tener un estado óptimo para jugar al golf?
El precalentamiento del cuerpo y la elongación (el estiramiento) de los músculos antes de un partido de golf es fundamental para prevenir posibles lesiones. ¿Lo ha considerado?
Hombro Doloroso: ¿en qué nos puede afectar?
¿Sabe usted qué hacer ante un dolor de hombros? ¿Pensó en prevenirse para que no se agrave y le afecte al resto del cuerpo?