Estamos interesados en que aprendas y modifiques creencias falsas sobre el Yoga.

El término Yoga, significa “unión”: la unión de la conciencia individual o alma con la Conciencia Universal o Espíritu.El ser humano tiene tres cuerpos:

1) El Cuerpo Físico.

2) El Cuerpo Mental.

3) El Cuerpo Causal. También existen cinco envolturas, I-AnnamayaKosha. II-PranomayaKosha. III-ManomayaKosha. IV-VjnañamayaKosha. V-AnandamayaKosha. La primera envoltura denominada AnnamayaKosha, se corresponde al cuerpo físico, conformado por la materia en sus estados sólido, líquido y gaseoso.Este cuerpo es denso y visible, contiene partículas de materia tomadas de la tierra o del plano físico, que es el inferior de los cincos niveles o planos que componen el sistema del mundo.La Yoga nos enseña que se debe cuidar el cuerpo, al considerarlo el Templo del Espíritu, a través del control inteligente de la mente, menciona que una de las formas es “EL Hatha Yoga”, concede especial atención al cuerpo físico, vehículo de la existencia y actividad del espíritu; la pureza de la mente no es posible sin la pureza del cuerpo en el que funciona y por el que se ve afectada.

El Cuerpo mental se encuentran dos de las cinco envolturas: ManomayaKosha (mente consiente) y Vijnaña Maya Kosha (mente discenitiva). Nuestra mente es como una computadora humana con sus cogniciones y creencias. Se basa en un sistema binario de ideas e imágenes que pueden conformar pensamientos sueños, interpretaciones, imaginación o fantasías.Las funciones clásicas de la mente son: atención, percepción, memoria, aprendizaje, inteligencia menta (o adaptación mental) lenguaje, pensamiento, representación del conocimiento, categorización, etc. tiene un proceso analítico, racional  y luego integrativo.

Patañjali, expresa en sus Aforismos, que la suspensión de las fluctuaciones de la mente puede ser obtenida por medio de las diferentes técnicas de Yoga, como el control de la respiración, la ejecución de asanas (posturas de yoga), con plena concentración de la mente, entre otras.La mente y el cuerpo son dos vehículos que utiliza el ser humano para experimentar su dimensión espiritual. Reconocemos con lo hasta ahora estudiado la conexión existente de la yoga con la espiritualidad que no es nada religioso. En el cuerpo espiritual se encuentra el AnandamayaKosha.

La envoltura de la felicidad, donde se encuentra la dimensión espiritual del ser que es la causa de la existencia, y la causa de los otros dos cuerpos. Aquí encontramos los sentimientos del ser humano, aquello que el ser humano siente. Es una herramienta para comunicarse con el cuerpo por la emoción y con la mente por la emoción e intuición. Laherramienta representa los estados anímicos y afectos del ser humano.Lo que uno siente eso experimenta en la conciencia por el espíritu.Lo que uno piensa es la mente, y lo que uno hace es el cuerpo físico.Los tres cuerpos y las cinco envolturas se relacionan y se interconectan entre sí por la envoltura denominada PranomayaKosha.En esta envoltura se encuentra la energía vital: el Prana.El Prana circula en varias formas por conductos sutiles llamado nadis. Podemos resumir para lograr una verdadera acción pedagógica: el ser humano se compone por

UN CUERPO FÍSICO, UN CUERPO MENTAL y UN CUERPO ESPIRITUAL.

CUERPO FÍSICO es la parte física del ser humano está compuesta de materia (materia = energía sólida, líquida y gaseosa) y esta parte física es un vehículo muy útil para la mente y templo para el Espíritu que se hace Alma cuando lo habita. CUERPO MENTAL: el ser humano posee una mente, que tiene seis funciones según el yoga:Chittao substancia mental es la base de la menteo subconsciente y el espíritu por medio del Chitta tiene un proceso mental holístico. Manas o mente consiente que por medio de la percepción externa e interna capta el mundo que nos rodea y nos compone, es la mente racional, intelectual que utiliza el razonamiento y comparación de imágenes para generar ideas y uniendo ideas para crear pensamientos..Buddhio mente intuitiva o discriminativa. Ahamkara, o mente egotista, (alberga los ego).

CUERPO ESPIRITUAL es un cuerpo sutil, la existencia sutil del ser humano, está compuesta de causalidad, o causas primeras.

INTEGRACIÓN con  BRAHMAN,  DIOS, UNIVERSO, COSMOS.

El Yoga es una ciencia, un arte y una filosofía práctica de la vida que posee técnicas psico-física-espirituales que permiten la integración dinámica de los tres planos existencia humana, a saber: el cuerpo físico, la mente y el espíritu del ser humano entre sí, y a este ser humano con el todo mediante el Samadhi o Unión con la Concoiencia Cósmica. El samadhi integra al individuo con la realidad última de todas las cosas, o sea la totalidad de la existencia que algunos lo llaman Dios, universo o cosmos. El concepto de DIOS, UNIVERSO y COSMOS, al que el ser humano se integra en el último estadio del Yoga: el samadhi. Brahman es el absoluto, llamado as+i en Yoga, es la Realidad Ultima de todas las cosas y es todas las cosas a la vez. Es el Todo sin principio ni fin. Es lo supremo y el ser tanto lo manifestado como lo inmanifestado. Esto es Brahman en el Yoga. Y se puede valer por DIOS si este no es androcéntrico o centrado en el hombre y representa lo absoluto.UNIVERSO Y COSMOS:El Universo es la manifestación externa de Brahman en kalpas o ciclos.Está compuesto de energía y tiene dos estados de esta. Purusha y Prakriti o sus equivalentes latinos de Espíritu y Materia o dualidad Divina como Dios Padre celestial y Dios Madre Divina. Es percibido por un ser humano en forma parcial y representado en su mente por maya que lo hace ver como hombre o como mujer.

CONTINUAREMOS. Por tal motivo, El Grupo de Meditación de San Cristóbal, te invita a incorporarte y a trabajar, te esperamos- Calle 4 Nª 5-69. La Concordia. Frente a la Iglesia del Rosario.

HORARIO: Martes 6:00 p.m. a 8:00  p.m. Gñana Yoga y Dhyana Yoga. Sábado 03 p.m. a 06 p.m. mail: [email protected]… Shanti…Shanti…Shantiji. Les Deseo la Paz. Lic. SMP. José Ángel Padrón Molina Coordinador del Centro de Meditación de San Cristóbal.