Con el propósito de superar un conflicto ya sea  personal, afectivo, laboral

a - Es hacerse asistir por un profesional de la Psicología que trate que Ud. hablando del problema  en medio del problema, encuentre la razón del problema y después piense como solucionarlo.

b - Es exponer su problema sin esconder nada – como los deportistas -  a un Experto en Relaciones Humanas o persona capaz y merecedora de su confianza,  esta persona simplemente verá su problema como espectador- como lo vieron desde la tribuna a los deportistas – consecuentemente pensará que haría él en su caso. Le dirá donde ve el error -  a partir de observar los principios del sentido común de convivencia -  y las alternativas que imagina le servirían para superar el conflicto. Obviamente la elección de la alternativa – con o sin modificaciones - debe ser elegida y ejecutada  por Usted.
Cualquiera de las formas que elija debiera estar conciente de no estar usando un obstáculo para esconder sus errores, u objetivos que necesitan de una ruptura.