Cuidados diarios para evitar las arrugas

Lo que debes hacer todos los días para tener una piel siempre sana y joven
Estas son algunas medidas diarias para la protección de piel:

No lave su cara demasiado seguido con agua de la canilla. (solo una vez por día es suficiente), pues quita a la piel su oleosidad y su humedad.
Además, el agua con cloro, particularmente en altas temperaturas, puede favorecer la aparición de arrugas.


  Lave su cara con un jabón suave que contenga cremas hidratantes. Los jabones alcalinos se deben evitar.

Masajee la piel seca y aplique inmediatamente una crema hidratante a base de agua.


Aplíquese siempre pantalla solar, incluso si sale al aire libre por períodos cortos.


Evite beber alcohol en el plazo de tres horas antes de irse a dormir. 
El alcohol aumenta el riesgo de pérdida de agua por los capilares, que a su vez también aumenta cuando se está acostado.
 

– Acuéstese boca arriba. Esto ayuda a compensar los efectos de la gravedad.

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