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¿Cuántas calorías tiene la Navidad?

En Navidad y Año Nuevo comemos mucho sin darnos cuenta, sobre todo a la hora de la sobremesa y las bebidas. Aquí te enseñamos de cuántas calorías se trata.



Tabla de calorías aportadas por las bebidas y dulces más consumidos en Navidad y Año Nuevo

Menos de 100 calorías

10 Pasas de uva cubiertas con chocolate 39

1 Pepita 60

10 Cáscaras de naranjas azucaradas 90

5x4x1 cm de turrón de maní con frutas 95

100 - 160 calorías

5 x 4 x 1 cm de turrón de maní con chocolate 100

1 rebanada de budín de vainilla o limón 100

5 x 4 x 1 cm de turrón de maní con miel 112

9 garrapiñadas de almendras 115

8 peladillas de maní 120

1 rebanada de budín con frutas abrillantadas 125

32 garrapiñadas de maní 128

13 maníes crocantes con chocolate 128

11 maníes con chocolate confitado 130

1 rebanada de budín con frutas secas 130

13 maníes cubiertos con chocolate 151

5 x 5 x 1 cm Coco fresco 159

160 – 200 calorías

6 Almendras cubiertas con chocolate 161

18 Castañas de cajú 163

24 Almendras 165

40 Maníes 166

1 rebanada de pan dulce o panettone 170

2 cdas. de pistachos 172

3 cdas. de piñones 178

30 Avellanas 179

14 mitades de nueces de nogal 182

14 mitades de nueces de pecán 189

Más de 200 calorías

10 nueces de macadamia 204

10 maníes cubiertos con chocolate 208

1 pelotita de ping pong de Mazapán 250

Bebidas

Menos de 100 calorías

200 cc Jugo de tomate 25

200 cc Agua Tónica 68

200 cc Pomelo Levite 70

200 cc Seven Up 75

200 cc Coca Cola 85

150 cc Sidra 90


Más de 100
calorías

354 cc Cerveza 100

150 cc Champagne Brut 100

200 cc Fanta Naranja 105

150 cc Champagne Demi Sec 110

200 cc Daiquiri 112

150 cc Vino 14% alcohol 120

1 medida de whisky 140

150 cc Champagne Dulce 180


 

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