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Recetas light

Condimentos light para ensaladas

Una amplia variedad de recetas dietéticas para darle más sabor tus comidas, pero no más kilos a tu cuerpo

Condimento para ensaladas Nº 1 

2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de vinagre. 1 cu charadita de mostaza, 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de aceite, pimienta.  

Se agitan estos ingredientes y se enfrían en la heladera. 

Condimento para ensaladas Nº 2 

1 frasco de yogurt sabor natural, 1 cucharada de jugo de  limón, 1 cucharadita de mostaza, 1 huevo duro picado, 1 cucharada de perejil picado.  

Se mezcla todo; condimentar con sal y dejar reposar en la heladera antes de servir.

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ensaladas

Por OSLEO69


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