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Cómo tener hijos con vitamina D

Según un estudio reciente, la vitamina D ayuda a tener hijos a las parejas que tienen dificultades para concebir, ya que… 
  
  

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Según un estudio llevado a
cabo en la Universidad de Copenhague, Dinamarca, se ha podido demostrar que
cuanto mayor es el índice de
vitamina D
en la sangre, más movilidad tienen los espermatozoides y más
veloces son.

Causas a
las que se atribuye la mala calidad:

·         contaminación

·         movilidad
reducida de los

espermatozoides

·         alcohol

·         tabaco

·         consumo de
drogas

Causas por
las cuales los espermatozoides son lentos:

·         estrés

·         mala
alimentación

·         infecciones de
transmisión sexual

·         radiación

·         ambientes muy
calurosos

·         exposición a
tóxicos

·         altitud

·        
cambios hormonales 

La investigación no
asegura que consumiendo más vitamina D los espermatozoides adquieran mayor
velocidad.

“Como medida preventiva se
puede llevar una vida sana que es la mejor manera de poder garantizar una buena
calidad y producción
”,
asegura el urólogo argentino Blas Solís.

Algunas
medidas preventivas:

·         No abusar de los
baños calientes o del sauna

·         Se aconseja
consumir antioxidantes. “Vitaminas A, C y E, zinc y selenio”, sostiene el
especialista.

·         No abusar de
sustancias alcohólicas, tabacos o fármacos.

·         Acudir al
especialista si se nota alguna anormalidad en el semen  (color extraño o
presencia de sangre).

·         Si se quiere
tener un hijo y no se puede después de intentarlo durante más de seis meses,
consultar con un profesional para que pueda evaluar el caso y realizar los
estudios correspondientes

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