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Pareja y Familia

¿Cómo superar las creencias limitantes en el amor?

Te contamos cómo reconocer las creencias que aún sin saberlo te están impidiendo alcanzar la felicidad


Diariamente recibo emails de mis lectores alrededor del mundo quienes construyen sus vidas basadas en ciertas creencias que puede estarlos limitando a vivir la vida amorosa que ellos sueñan y merecen, en este artículo analizaremos que son las creencias, como estás pueden limitarnos por años y como puedes trabajar para identificarlas.

La Real Academia de la lengua Española, define como “Creencia: Firme asentimiento y conformidad con algo.” En otras palabras una creencia es algo al que tú  como persona le das completo crédito como seguro o cierto y sobre lo cual actúas o no.

¿Cómo has construido tus creencias?

Las mayorías de las creencias fueron escuchadas, aprendidas y aceptadas durante nuestra infancia, por nuestros padres, tutores, familiares y/o amigos.

Las creencias también han sido implantadas en nuestra consciencia  de nuestras propias experiencias, de otros, medios de comunicación, etc.

¿Cómo saber si una creencia es buena o cuándo no?

Ninguna creencia puede ser clasificada como buena o mala, positiva o negativa, las creencias son potenciadoras o limitantes. Es decir me ayudan a lograr mis objetivos, o me estancan (limitan). No importa quien me lo diga si yo no creo que podré, sencillamente no lo lograré.

¿Cómo reconocer una creencia limitante?

En mi experiencia lo mejor es cuestionar todas aquellas creencias que nos están limitando a lograr nuestro objetivo.

Una de las preguntas clarificadoras que puedes hacerte para  identificar tus creencias limitantes en tus relaciones de pareja puede ser ¿Qué me impide encontrar a mi pareja ideal?.

¿Cuáles son las creencias limitantes más comunes en el amor?

Dentro de las creencias limitantes más comunes en el amor de pareja tenemos:

  • Todos los hombres son mentirosos.
  • Las Mujeres son interesadas.
  • Siempre me tocan hombres con problemas.
  • El Internet no sirve para encontrar pareja.
  • Ella tuvo suerte, yo no.
  • El matrimonio es como la lotería.
  • Pierdo mi tiempo tratando de buscar pareja.
  • Los hombres solo quieren sexo.
  • Yo no nací para el matrimonio.
  • El matrimonio no es para mí.
  • Para ser feliz tengo que ser rico

Utilizando las recomendaciones presentadas aquí asi como técnicas de coaching y PNL (Programación Neurolinguística)  puedes trabajar  en esas creencias limitantes.

Lo importante es identificarlas y trabajar en los orígenes de esas creencias, para que las transformes en creencias potencializadoras. Para que logres tu objetivo de encontrar tu Pareja Ideal.

Por Teresa Ruiz Pedersen
www.matrimoniosinfronteras.com


 

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