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Ejercicios: consejos prácticos

Cómo recuperar la armonía en 2 minutos

¿Necesitas un descanso? ¿Darías cualquier cosa por un momento de equilibrio y relajación...?

Cuidad Yoga/Mantra para armonía

Entre el ajetreo de los días y las miles de actividades que haces al día, necesitas un descanso; una relajación aunque sea por un par de minutos para retomar tu vida y seguir con tus actividades

Aquí te dejamos un mantra de protección y otro de armonía con el objetivo de concertar la relación entre estudiante y profesor, hijos y padres



El objetivo de este mantra es armonizar la relación entre estudiante y profesor, que el aprendizaje se consolide, y la paz y energía fluyan. Se canta antes de empezar una clase de Yoga.

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Juan Carlos Demare

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Juan Carlos Demare

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