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Memoria

¿Cómo recordar fechas importantes?

A menudo solemos olvidar fechas importantes tales como cumpleaños, aniversarios, exámenes, etc. Consejos para que no vuelva a sucederte

Sigue estos consejos, y ya no volverás a olvidar tu aniversario, el cumpleaños de tu madre o esa reunión tan importante:

 

1. Compre una buena agenda, que contenga mucho espacio para anotar día por día todo lo que necesite recordar.

 

2. Lo primero que tiene que hacer por la mañana es abrir su agenda y verificar si olvidó algo importante para ese día.

 

3. Utilice técnica mnemotécnicas, que son técnicas que permiten recordar mejor. Por ejemplo, técnicas de rimas, como anotar “El 25 de Enero conocí a Vero”.

 

4. Visualice cada semana y mes como si fuera un calendario virtual dentro de su cabeza. Imaginando este acontecimiento dentro de su cerebro, usted obtendrá una memoria visual incluso antes de que ese hecho ocurra.

 

5. Lleve su agenda con usted siempre. Cuando acuerde un encuentro o una cita con alguien anótelo inmediatamente.

 

6. Trate de tener un calendario de pared especial para anotar los cumpleaños y aniversarios. Así usted lo podrá chequear diariamente para no olvidar la compra de regalos y, sobre todo, saludar a quien corresponda.

 

7. También existen recordatorios online para las personas que se encuentran conectadas con frecuencia a Internet

 

8. No confíe en los papeles sueltos o en las notas adhesivas, es muy fácil que se pierdan o que otras personas los tiren a la basura al no considerarlos importantes.

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