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Cómo reconocer cuando una pareja está en riesgo

Antes de que una pareja llegue al momento de la ruptura existen signos de advertencia que permiten vislumbrar el fin de la relación… y tratar de evitarlo.

Las
parejas se desgastan, sus miembros cambian y las circunstancias los colocan
en lugares donde no hubieran imaginado estar. Todo lo que en algún momento los
unía puede volverse en contra y acercarse el momento del final. Pero antes de
eso, uno o ambos miembros de la pareja pueden percibir los siguientes signos de
advertencia y cambios:



  • Contacto:
    El contacto entre los miembros de la pareja disminuye. Los llamados telefónicos
    ya no son tan frecuentes, los e-mails no se envían con la misma asiduidad y
    el tiempo para estar juntos es cada vez menor.
  • Cambios
    de humor e irritabilidad: Uno o ambos miembros de la pareja puede mostrarse
    nerviosos y en ocasiones con mal humor o depresivo. Las pequeñas cosas
    acerca de su compañero/a lo/a pueden irritarlo/a y se muestra más
    susceptible, sensitivo, discutidor y alerta.
  • Secreto:
    ¿De repente ha notado a su pareja con secretos acerca de dónde ha ido o
    con quién ha estado? ¿Susurra mientras habla por teléfono o le pide a
    quien lo llamó que lo llame más tarde?
  • El
    aquí y ahora: ¿Alguno de los miembros de la pareja repentinamente ha
    dejado de hablar del futuro o limitado sus planes al día de hoy? ¿Han
    dejado de hacer planes para futuros eventos?
  • Separación:
    ¿Alguno o ambos miembros de la pareja parece pasar más tiempo con amigos o
    visitando a sus familiares? ¿Usted o su pareja han permanecido en cuartos
    separados o alguno de ustedes pasa más tiempo que lo usual tendido en el
    sillón? ¿Han planeado actividades separadas para el fin de semana?
  • Comunicación:
    ¿Alguno o ambos miembros de la pareja ha evitado conversaciones profundas,
    prefiriendo sólo responder preguntas con un rápido “sí” o “no”?
    ¿Alguno se ha mostrado absorbido por un programa de televisión o un libro?
    ¿Está la mesa en mucha quietud durante las comidas y en las mañanas pasan el
    tiempo con la nariz en el diario?
  • Críticas:
    ¿Alguno o ambos ha sido repentinamente criticado por el otro, concentrándose
    en sus faltas o dificultades, o percibiendo fallas donde antes no las había?
    ¿Alguno se ha mostrado desilusionado, viendo que las cosas están mal con
    su pareja o la relación cuando en realidad no es así?
  • Intuición:
    ¿Ha tenido usted una inexplicable sensación de que algo está mal con su
    compañero/a o en la relación de pareja? ¿Ha sentido o tenido la percepción
    de que algo está por perderse?
  • Distancia:
    ¿Alguno o ambos miembros de la pareja parecen estar distantes, distraídos
    o a millas de distancia en sus pensamientos? ¿Alguno está soñando
    despierto más de lo habitual?

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