¿Cómo prevenir un infarto?

Evita los factores de riesgo como el tabaco pero por sobre todo, ¡escucha a tu cuerpo! Te puede estar avisando que vas a sufrir un ataque al corazón…
Según la asociación Americana del corazón, cada 34 segundos, alguien en los Estados Unidos tiene un ataque al corazón. Muchas personas sobreviven y disfrutan de la vida normal.

Pero, dado que el ataque al corazón es una de las principales razones de muerte súbita a nivel mundial, no puede tomarse a la ligera este tema.

También conocido como infarto o infarto agudo de miocardio, un ataque al corazón ocurre cuando la sangre que fluye correctamente al corazón, se detiene y los músculos se dañan ya que no reciben suficiente oxigeno.

Hay muchas señales de advertencia que nos pueden ayudar a prevenir un infarto. Algunas de las mas comunes para hombres y mujeres son:

-Dolor repentino en el pecho.

-Malestar en las partes del cuerpo superior.

-Falta de aliento.

-Mareos

-Sudor frio

-Cansancio sin razón, nauseas, vómitos, inquietud, ansiedad intensa o malestar general.

Los factores de riesgo que pueden incitar más a sufrir un infarto son:

-Envejecimiento

-Fumar

-Niveles sanguíneos anormales de ciertos lípidos

-Diabetes

-Hipertensión

-La falta de actividad física

-Obesidad

-Enfermedad renal crónica

-Consumo excesivo de alcohol

-Uso de la cocaína y anfetaminas