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¿Cómo prevenir un ataque al corazón?

Nuestro cuerpo habla por nosotros, y siempre debemos escucharlo. Tome nota de los signos y síntomas de un ataque cardiaco…
1. Presión, pesadez o dolor en el pecho. Malestar constante, similar a un malestar estomacal.

2. Adormecimiento en el brazo izquierdo, mareo, desmayos, nauseas o dificultad para respirar.

3. Palpitaciones, sudor frio, palidez.

Es importante saber, que 1 de cada 5 personas que sufren un ataque, no tienen dolor en el pecho.

Si sufres algunos de estos síntomas por más de 5 minutos pide ayuda, y no te traslades solo.

Mientras esperas la ayuda, acuéstate y reposa. No camines, y desajústate las prendas necesarias.