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Cómo prevenir las estrías

Existen muchos momentos en la vida de una persona, tanto de hombres como mujeres, en que es probable que aparezcan estrías, y es en estos momentos en los que se deben tomar medidas para prevenir la aparición de cicatrices. ¿Cómo hacerlo?
  
  



Para
entender cómo evitar que esto ocurra, primero debe entender cómo se producen
estas cicatrices.

La
elasticidad de la piel puede adaptarse a los cambios lentos en el tamaño de su
cuerpo, pero cuando el tamaño de cuerpo cambia de forma dramática y el ritmo de
transformación excede a la elasticidad, la piel experimenta pequeños desgarros
en la superficie.

Estos
desgarros dan lugar a cicatrices o estrías. Usted puede obtener estas cicatrices
comúnmente durante la época de su vida en que cambia su tamaño corporal de forma
drástica por pérdida de peso asociada con una dieta extrema, aumento de peso
durante el embarazo o perdida de pesos después del parto, período de
crecimiento, físico culturismo y muchas otras causas más.

La clave
para prevenir la aparición de estrías es hacer todo lo posible para moderar el
aumento o pérdida de peso. Algunos períodos de crecimiento pueden no estar bajo
su control, tales como brotes de crecimiento y algunos como la ganancia de peso
durante el embarazo, pero otros pueden ser manejados con su cuidado y
diligencia.

Además,
puede intentar aumentar la elasticidad de la piel. Beber más agua durante estos
periodos de la vida, cuando se es más susceptible a las estrías, puede ayudar
mucho a prevenir las
cicatrices.

En ese
mismo sentido, puede aumentar la ingesta de alimentos con alto contenido de
agua, como la sandía, mientras que disminuye su consumo de alimentos y bebidas
que son deshidratantes por naturaleza, como los productos con cafeína.

Hay
algunos productos en el mercado diseñados para reducir el riesgo de
cicatrización por extensión de la piel. Estos a menudo contienen vitaminas
naturales, minerales y aceites, y muchos incluyen otros ingredientes como la
manteca de cacao o manteca de karité.

¿Se
pueden eliminar las estrías?

Las
estrías pueden surgir en casi cualquier parte de su cuerpo, desde caderas y
muslos, su vientre, los senos y muchos lugares más.

Muchas personas encuentran
que estas cicatrices inicialmente son de color rosado o rojizo, a menudo surgen
en los momentos de su vida en que sus cuerpos están experimentando grandes
cambios.

La
pubertad, el embarazo, la dieta, el físico culturismo y mucho más puede hacer
que su cuerpo se expanda o contraiga rápidamente en tamaño, y el hecho es que su
piel ya no es lo suficientemente elástica para adaptarse a su ritmo acelerado de
aumento o pérdida de peso.

El
resultado es que la piel se desgarra en pequeñas cantidades, dando lugar a
cicatrices. Mientras que el color rosado o rojizo de las cicatrices puede
desvanecerse en un tono plata brillante con el tiempo, el hecho es que muchas
personas quieren eliminar las estrías totalmente.

¿Se puede
eliminar las estrías? La triste verdad es que una vez que estas cicatrices
aparezcan en su cuerpo, nunca podrá deshacerse de ellas. Sin embargo, hay
algunas opciones de tratamiento disponibles para usted para reducir su
aparición.

Muchas
personas utilizan con éxito diversos tratamientos en el hogar, que van desde
cremas caseras o compradas, aceites y lociones a remedios homeopáticos caseros.

Estos tratamientos a menudo tienen éxito en la reducción de la aparición de
estas cicatrices hasta el punto de que son apenas visibles.

Algunas
personas ven mejores resultados al usar un exfoliante además de estos
tratamientos. Otra opción para eliminar las estrías es la cirugía con láser, sin
embargo, esta es una opción costosa y a menudo dolorosa, que la mayoría de la
gente no está dispuesta a considerar.

Cuando
usted tiene estrías en alguna parte de su cuerpo, incluso aquellas que sólo
usted y su pareja ven, seguro querrá probar todo lo que sea posible para
deshacerse de ellas.

Tenga en
cuenta que algunas opciones funcionan mejor que otras para diferentes personas.
Así que pase algún tiempo investigando las distintas opciones disponibles, y
planee probar varias antes de encontrar la adecuada para usted.


Por Guillermo Montanari
Autor de "Elimina las estrías – Técnicas
efectivas para eliminarlas por completo
"