Cómo permanecer joven

Recuerda, la Vida no se mide por el número de respiros que damos, sino por los momentos que nos quitan el aliento…

1. Haz
desaparecer de tu mente todos los números no-esenciales. Esto incluye tu Edad,
Peso y Altura.

2. Mantén solo
amigos alegres. Los cascarrabias te detienen, si realmente necesitas uno,
probablemente tengas un miembro de tu familia que pueda llenar esa necesidad.

3. Continua
aprendiendo. Aprende más sobre la Computadora, Manualidades, Jardinería, lo
que sea. Nunca dejes al cerebro ocioso.

4. Disfruta las
HOY y CADA DIA  de las cosas
simples. Cuando tus hijos son pequeños, son pocos lujos los que te puedes dar.
Cuando están en la Universidad, son pocos lujos los que te puedes dar. Cuando
se han ido y estas retirado, son pocos lujos los que te puedes dar.

5. Ríe mucho,
largo y tendido. Ríe hasta que se te vaya el aliento. Ríe tanto que la gente
te pueda encontrar en un lugar distinguiendo tu risa.

6. Llora cuando
haya que llorar. Recuerda y sigue adelante. La única persona que estará con
nosotros toda nuestra vida, seremos nosotros mismos.

7. Rodéate de
lo que quieres, ya sea de tu familia, mascotas, recuerdos, música, plantas,
hobbies, lo que sea. Tu Casa es tu refugio.

8. Cuida tu
salud. Si es buena, consérvala. Si es inestable, mejórala. Si está más allá
de cualquier mejora, pide ayuda.

9. No tengas
episodios de culpa… lo que pasó, ya está en el pasado. No te arrepientas de
nada. Aprende de la experiencia , rescata lo positivo y SIGUE ADELANTE.

10. Dile a las
personas que amas, que las amas, en toda oportunidad.