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Mente y cuerpo

¿Cómo ordenar tu mente?

10 pasos para ordenar por completo tu mente, tu entorno, y tu vida en general…

Antes que nada, evalúa porque te aferras a ciertos artículos. Cada desorden y acumulación, en cada sitio de la casa son consecuencia de algún desorden en tu vida.

Aquí tienes 10 cosas por hacer para resolver tu desorden:

1. Deshazte de las cosas grandes primero.

2. Devuelve las cosas que te hayan prestado.

3. Recoge lo que está en el suelo, a diario.

4. Recoge revistas, catálogos y periódicos en una bolsa o canasto.

5. Cada estación saca del armario 10 prendas que no hayas usado y dónalas o véndelas.

6. Una vez por semana limpia las ventanas.

7. Vacía los cestos de basura de todo tu entorno a diario.

8. Saca de los cajones las medias viudas.

9. Despeja el escritorio a diario.

10. Deshazte de lapiceras y marcadores que no funcionen.

 

Juan Carlos Demare

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Juan Carlos Demare

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