¿Cómo motivarte para hacer ejercicio?

¡El lunes comienzo! Todos hemos dicho eso alguna vez y no hemos durado mucho. Mira estos tips motivacionales y comienza a ejercitarse ¡hoy mismo!
1.App PumpUp.

En esta aplicacion solo versa posteos saludables. Ya sea comida, recetas, fitness y demás. Puede ser una buena manera de motivarte y motivar al resto.

La App misma te brinda la posibilidad de hacerte una rutina personalizada.

2. Seguir cuentas de fitness en redes sociales

3. Blogilates

Esta chica tiene un canal de YouTube con videos realmente muy motivadores. Puedes encontrar los ejercicios para cualquier parte del cuerpo, y ella misma los realiza para motivarte aun más.

4. Mantén un historial de tu progreso.

5. Tener una alcancía y sumar dinero cada vez que avanzas un peso.

6. Haz ejercicio con otra persona.

7. Prueba con el baile.

8. No mires el ejercicio como un fastidio.