¿Cómo evitar y revertir los quistes ováricos?

La mayoría de nosotros al escuchar “quistes ováricos” solemos relacionarlo con una tragedia directa. No debes desesperar, pero tampoco relajarte…
Cuántos de nosotros hemos escuchado que alguien tenía quistes ováricos y directamente nuestra cabeza pensó en “tumor, cáncer, muerte”.

Hay que separar. Los quistes son tumores, si. Pero son benignos y la mayoría de las veces son transitorios. Desafortunadamente, cada vez más mujeres jóvenes padecen de quistes.

Los tejidos de los ovarios son sensibles y un poco peligroso. Si el quiste se revienta puede sangrar, y el dolor será muy fuerte. Siempre hay que evitar la operación, solo utilizarla como último recurso.

Las razones por las que aparecen son 2: dominancia estrogénica y alto consumo de carbohidrato.

Para revertirlo hay ciertos alimentos que puedes consumir para eliminar ambos excesos: brócoli, soja, verduras verdes.