Cómo controlar la acidez. Parte 2

Todo lo que necesita saber para curar ese desagradable, y frecuente, síntoma

Consejos para prevenir la acidez

  • Levante su cama poniendo un bloque de madera u otro elemento, de 12 a 18 cm. de alto en la cabecera de la misma (o duerma semi-sentado, con la ayuda de un almohadón).
  • Intente comer 2 a 3 horas por lo menos antes acostarse a dormir. Si usted toma siestas, pruebe dormir en una silla.
  • Pierda peso si tiene sobrepeso.
  • No coma en exceso.
  • Coma alimentos ricos en proteínas y bajos en grasas.
  • Evite la ropa y los cinturones apretados.
  • Evite las comidas y otras cosas que le provoquen acidez.

¿Qué hacer si los síntomas empeoran?

Su médico puede indicarle medicamentos o realizarle algunos exámenes.

Los mismos podrían incluir radiosgrafías para verificar si hay úlceras, chequeo de ph para verificar la acidez en el esófago, o una endoscopia para verificar otras condiciones. Para una endoscopia, un tubo largo y delgado se inserta debajo de su esófago para que su médico pueda mirarlo. Su médico también puede verificar la presencia del H. pylori, una bacteria que puede causar úlceras.

¿Que hay sobre los medicamentos para la acidez?

Algunos tipos de medicamentos pueden ser utilizados para tratar la acidez. Los bloqueadores H2 disminuyen la cantidad de ácido que su estomago produce.

Otros medicamentos, como el omeprazol y lansoprazol, también reducen la cantidad de ácido que su estómago produce. La metoclopramida, por su parte, reduce el reflujo ácido.
Para encontrar cuál es el medicamento indicado para usted hable consulte con su médico.

¿Está asociada la acidez con los ataques al corazón?

No. Pero algunas veces el dolor en el pecho puede ser confundido con la acidez cuando es realmente un síntoma de enfermedad cardiaca. Si usted tiene cualquier síntoma del cuadro siguiente, llame a su médico.

Llame a su médico si:

  • Tiene problemas al tragar o dolor cuando traga.
  • Está vomitando sangre.
  • Sus heces son sanguinolentas o negras.
  • Tiene respiración entrecortada
  • Siente vértigos o mareo.
  • Siente dolor que va desde su cuello a su hombro.
  • Se baña en sudor cuando tiene el dolor.
  • Padece de acidez más a menudo (más de 3 veces a la semana) durante 2 semanas.

Fuente: Adaptado de American Academy of Family Physicians