¿Cómo afectan las vacaciones a tu cerebro?

Conoce la respuesta de tu cerebro cuando ve venir las vacaciones e identifica los cambios que afectaran a tu cuerpo:
Cómo las VACACIONES afectan tu C

Una semana llena de trabajo, compromisos familiares, las calificaciones de los hijos, ¿te suena familiar?:



Seguramente sí y lo único en que piensas es en cuantos días faltan para las vacaciones.

La temporada vacacional es una de las épocas del año más esperadas para muchos de nosotros, sentir que ya estamos a unos días de descansar causa un efecto en nuestra rutina de vida y en nuestro cerebro. 

Tal vez para ti unas buenas vacaciones son permanecer todo el día en cama y no hacer absolutamente nada o la mejor opción para ti es ir a una playa y "descansar" de la ajetreada ciudad llena de gente.

Sin importar el plan que tengas en mente, marca una pauta o meta a corto plazo esta época ya nos hace pensar en que tendremos un descanso muy pronto. 


Nuestro cuerpo también se ve modificado cuando esperamos o ya estamos en durante las vacaciones, cambia nuestro estado de ánimo, nuestro nivel de tensión incluso nuestro reloj biológico se puede ver afectado y repercutir en el futuro.

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