Ingredientes

Atún al natural

Filets de
anchoas

Dieta cetogénica customizada

Aceitunas negras

alcaparras

aceite de oliva

mostaza de Dijón

Ajo

Procedimiento

Picar todos los ingredientes a mano ó con procesadora. Mezclar y
servir.

Acompañar con
panes frescos y/o tostados.

Enciende tus bocinas o parlantes para ver en
este video exclusivo de En Plenitud cómo preparar la tapenade de atún, paso a
paso:

¿Te gustaría cocinar como los mejores chefs? Pues inscríbete
ahora en nuestros cursos gratis:


Cocina japonesa


Cocina con bacalao


Cocina noruega

Deja un comentario