Bocadillos con 100 calorías o menos

Ideas para que la dieta deje de ser un sacrificio para transformarse en un placer...

No hay nada peor que sentir que usted está haciendo dieta y en realidad no baja de peso.

 

Cuando sale a almorzar con sus amigos usted ve como devoran la comida mientras usted se cruza de brazos.

 

Ver televisión le causa culpa al observar propagandas de dulces y comidas que usted desea y no puede comer.

 

¿Cómo hacer para no sentir culpa y poder disfrutar de la vida?

 

Usted puede combinar lo dulce, lo rico y lo saludable comiendo alimentos de bajas calorías, dietéticos o sin materias grasas.

 

A veces basta con que tenga un poco de gusto para que a usted le resulte sabroso, sin dejar de hacer dieta. Por eso es bueno combinar alimentos para hacer que la dieta no sea un sacrificio.

 

A continuación le brindamos algunas ideas de bocadillos para que usted la pase un poco mejor y que contienen menos de 100 calorías.

 

Haz clic aquí para conocer los bocadillos sabrosos con 100 calorías o menos


Si quieres conocer las dietas que realmente funcionan, descarga ahora nuestro libro gratis Adelgacemos con salud-Las dietas que funcionan, haciendo clic aquí.