Categoría: Ejercicios para bajar de peso

Soy una mujer de 70 kg, que camina todas las mañanas 30 minutos, ¿cuántas calorías quemo? Descúbrelo…

¿Quieres eliminar esos rollitos de tu abdomen? Solo necesitas 4 minutos y 5 movimientos…

Tan solo 5 ejercicios, 3 minutos y veras como tu barriga desaparece rápidamente…

¿Sabías que cualquiera de tus actividades cotidianas puede ser una herramienta para quemar calorías? Entérate cómo:

30 minutos de cardio para realizar en cualquier lugar y momento y lograr eliminar la grasa de tu cintura…

Para poder adelgazar el abdomen es necesario contar desde un comienzo con una rutina de ejercicios simples, y estos se deben combinar con la dieta...

Un único y completo ejercicio a realizar en todo momento y lugar, para reducir tu cintura y barriga…

3 ejercicios continuos para quemar calorias, aumenta el metabolismo quemas grasas...

Esta dieta, que en realidad es un estilo de vida, ha estado muy de moda en los ultimos tiempos. Aprende como comenzarla en 5 pasos…

Despídete del 2015 sin haber engordado en la última semana, solo necesitas realizar estos ejercicios…