Agua de avena

Agrega esta preparación a tu vida saludable y prepárate para adelgazar hasta 1kg por día. Aprende como prepararlo ya mismo…
La avena es un alimento extraordinario con múltiples propiedades. Ayuda a regular el colesterol, cuida el corazón, es baja en calorías y es depurativa.  Además, mejora la digestión y es anti cancerígena.

Para preparar esta agua de avena necesitaras:

-Avena

-Vinagre de manzana

-Canela

Para prepararla, tomamos una taza de avena y agregamos 1lt de agua. Dejamos reposar por una noche.

Al día siguiente agregamos una cucharada sopera de vinagre de manzana y media de canela. Revolvemos y colocamos en la licuadora. Tomamos un colador y echamos en una jarra.

Debemos conservar en el refrigerador y tomar un vaso por la mañana (en ayunas) y uno por la noche.