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Amor y sexo
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Yoga para el dolor de espalda
5 poses de yoga para terminar con ese maldito dolor causado por la rutina diaria. No importa el género ni la edad, todos lo padecemos…... Publicado: Martes, 20 de Diciembre 2016 |
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Yoga contra la ansiedad y los nervios
Te traemos una rutina relajante de yoga con ejercicios contra el insomnio, la ansiedad y el nerviosismo que puede generar la rutina diaria…... Publicado: Lunes, 17 de Octubre 2016 De: Oscar Marcó |
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Yoga para niños
Posturas y técnicas de yoga pensadas para relajar y ejercitar a nuestros hijos, y alejarlos del estrés y el cansancio...... Publicado: Miércoles, 12 de Octubre 2016 De: Oscar Marcó |
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Yoga para dormir
Una rutina de yoga para realizar luego de un día cansador y poder acostarnos relajados para descansar en la noche…... Publicado: Lunes, 11 de Julio 2016 De: Oscar Marcó |
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Vinyasa Yoga
Una secuencia intensa de 30 minutos para hacer antes de comenzar o al terminar el día…... Publicado: Lunes, 18 de Abril 2016 |
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Yoga para la tercera edad
Una clase de yoga para relajarse, respirar correctamente y ejercitar suavemente los músculos y articulaciones…... Publicado: Jueves, 19 de Noviembre 2015 De: Oscar Marcó |
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Ashtanga yoga
Clase introductoria de este tipo de yoga para principiantes... Publicado: Lunes, 2 de Noviembre 2015 De: Oscar Marcó |
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Kundalini Yoga para revitalizarte
7 ejercicios de yoga Kundalini para reactivar tu energía... Publicado: Lunes, 24 de Agosto 2015 De: Oscar Marcó |
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Respiración yoga para equilibrar tu energía
¿Sabias que con una respiración adecuada y un par de minutos de relajación puedes lograr equilibrar tu energía para tener un mejor rendimiento, control de emociones y bienestar en tu salud?... Publicado: Lunes, 29 de Diciembre 2014 De: Oscar Marcó |
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Rutina de ejercicios para tonificar el cuerpo
¿Sabías que a través del yoga no sólo aprendes a respirar, mantener la calma y relajarte, también comienzas a tener mejores posturas y al mismo tiempo a tonificar tu cuerpo?... Publicado: Lunes, 1 de Diciembre 2014 De: Oscar Marcó |
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La mejor postura para llenarte de energía
¿Parado de manos para llenarte de energía...?... Publicado: Viernes, 3 de Octubre 2014 De: Oscar Marcó |
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Yoga para la espalda
El yoga es el método más práctico y natural para ayudar a tu espalda a hacer frente al estrés de la vida cotidiana. ¡Comienza ahora!... Publicado: Viernes, 3 de Octubre 2014 De: Oscar Marcó |
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Yoga para el corazón
Mejora tu circulación y aumenta la flexibilidad de tu cuerpo con las posturas de yoga que te enseñamos ahora:... Publicado: Lunes, 22 de Septiembre 2014 |
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Yoga para dormir como un bebé
Relajación, paz y tranquilidad. ¿Qué más puedes necesitar para dormir como un bebé...?... Publicado: Lunes, 1 de Septiembre 2014 De: Irina Montiel |
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Yoga para principiantes
El yoga ofrece una manera de sanar la vida, las emociones y tu cuerpo desde el primer momento, aunque nunca antes lo hayas practicado...... Publicado: Lunes, 25 de Agosto 2014 De: Oscar Marcó |
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