¿Cómo respirar durante el parto?
Los momentos previos al parto pueden ser muy estresantes y dolorosos. Aprender en ese momento cómo respirar correctamente puede ser complicado. Por eso, mejor practicarlo semanas antes… ...
Publicado: Jueves, 24 de Noviembre 2016
De: Mario Casale
|
5 ejercicios de expresión oral
¿Quieres aprende a hablar en público como un profesional? Todo está en la respiración…...
Publicado: Viernes, 29 de Abril 2016
De: Alejandro Raúl Molinaro
|
Masaje para aliviar la tos en los bebés
Te enseñamos a realizar un masaje infantil para aflojar los mocos y mejorar la respiración...
Publicado: Miércoles, 10 de Junio 2015
De: Mario Casale
|
Respiración yoga para equilibrar tu energía
¿Sabias que con una respiración adecuada y un par de minutos de relajación puedes lograr equilibrar tu energía para tener un mejor rendimiento, control de emociones y bienestar en tu salud?...
Publicado: Lunes, 29 de Diciembre 2014
De: Oscar Marcó
|
Ejercicios de respiración contra el síndrome de fatiga crónica
Una de las afecciones más comunes y por las que soy más consultado, es el denominada Sindrome de Fatiga Crónica. Aquí te contamos de qué se trata y cómo tratarla con técnicas alternativas...
Publicado: Lunes, 24 de Septiembre 2012
De: Alberto Suarez
|
Poolates, la fusión perfecta
Poolates consiste en la realización de ejercicios de Pilates, pero trasladados al ambiente acuático. La práctica es ideal para aumentar la estabilidad física y mental, y relaja las articulaciones, mej...
Publicado: Lunes, 10 de Septiembre 2012
De: Swami Bharat
|
Ejercicios fáciles de respiración para relajarse
Aprende una práctica y sencilla rutina de ejercicios de respiración para relajarse en diferentes posiciones...
Publicado: Lunes, 2 de Julio 2012
De: Oscar Marcó
|
Ejercicios sencillos de respiración
Realiza estos ejercicios notará varias veces al día, y notarás como disminuyen la tensión y la distensión y aparece una agradable sensación de relajación......
Publicado: Lunes, 18 de Junio 2012
De: Oscar Marcó
|
Una respiración boca a boca demasiado efectiva
Aprende a realizar respiración boca a boca, con un técnica que revive hasta a…...
Publicado: Lunes, 14 de Mayo 2012
|
Cómo llevar conciencia a tu respiración con mindfulness
Escucha con atención este video, y aprende cómo hacer consciente tu respiración con la técnica del minfulness...
Publicado: Lunes, 12 de Marzo 2012
|
Ejercicios de respiración abdominal
Una sencilla rutina de ejercicios de respiración para aprender a respirar con el abdomen...
Publicado: Viernes, 4 de Noviembre 2011
|
Como evitar y controlar la eyaculación precoz con Qi Gong sexual
Pocas personas conocen las bondades del Qi Gong (la antigua práctica conocida como “El Arte Chino de la Respiración y Manejo de la Energía Vital”) y mucho menos las que han escuchado sobre el Qi Gong...
Publicado: Martes, 11 de Agosto 2009
|
Gimnasia respiratoria contra el asma
Ejercicios básicos de gimnasia respiratoria que dan muy buenos resultados a quienes padecen asma...
Publicado: Martes, 11 de Agosto 2009
|
Pilates: ejercicio de respiración secuencial
Practica este ejercicio de respiración para aprovechar toda la capacidad respiratoria que posees......
Publicado: Miércoles, 13 de Junio 2007
|
Pilates: ejercicio de respiración secuencial. Parte 2
Practica este ejercicio de respiración para aprovechar toda la capacidad respiratoria que posees......
Publicado: Miércoles, 13 de Junio 2007
|