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| Deporte y salud |
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¿Cuántas calorías “quema” cada deporte o actividad?
Ya no más discusiones con amigos y compañeros: con esta nota, al fin sabrás realmente cuántas calorías puedes perder con tu deporte o actividad favorita |
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Calcetines compresores
Entre los beneficios más destacados de los calcetines compresores se encuentran la mejora de la circulación, el aumento del rendimiento deportivo y la disminución de las lesiones en quienes hacen deporte... |
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Consejos para prevenir lesiones en el fútbol
El fútbol, sin dudas el deporte más popular del mundo, tiene un costado oscuro: el de las lesiones. Sepa como prevenirlas y que hacer en el caso de que usted o un compañero de equipo sufran una. |
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Bebidas isotónicas o deportivas
Ventajas y recomendaciones sobre las bebidas deportivas como el Gatorade y similares |
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Desayuno para deportistas
Si practicas deporte regularmente, tu alimentación ser adecuada al ejercicio. Mira estos desayunos para empezar el día a pura energía… |
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