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Rutina funcional de abdomen

Recuerda que el abdomen esta compuesto por varias partes y cada una debe ser ejercitada a su manera…

Aun estas a tiempo de
tener el cuerpo que quieres para estas fiestas  y lucir el atuendo que
tanto te gusta.



La zona de la cintura es donde con mayor facilidad se acumula
grasa, y si no realizamos ningún tipo de ejercicio será la más dura de
eliminar.

Por ello es que existen alimentos y rutinas que ayudaran a deshacer
esa lonjita que es parte de nosotros. Si piensas que el tiempo es tu enemigo te
digo que no, no hay pretextos para rebajar y tornear ese abdomen.

Solo necesitas
un poco de disciplina y seguir dos rutinas muy fáciles, rápidas y efectivas, no
te pierdas este BK tip.