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Recetas naturales para cuando comemos de más

Aromaterapia para sentirnos mejor…… …

Para la indigestión

Un
modo simple y agradable de sentirse mejor cuando su estómago lo aqueja.  

Ingredientes:

Aceite
esencial de manzanilla, lavanda o mejorana 

Masajee
su zona abdominal con unas gotas de uno de los aceites. O añada algunas gotas
de estos aceites a una compresa caliente, y colóquela sobre el abdomen.
 

Si comió demasiado 

Para
una recuperación fácil y natural, intente con esta mezcla. 

Ingredientes:


10 gotas de aceite esencial de mandarina

2 gotas de menta

2 gotas de jengibre

5 gotas de limón

3 gotas de cilantro

Miel

Té caliente

Combine
el aceite de mandarina, la menta, el jengibre, el limón, y el cilantro. Luego ponga dos gotas
de la mezcla en una cucharada de miel y mezcle con el té caliente. Beba para
sentir un alivio rápido.