Recetas naturales para cuando comemos de más

Aromaterapia para sentirnos mejor...... ...

Para la indigestión

Un modo simple y agradable de sentirse mejor cuando su estómago lo aqueja.  

Ingredientes:

Aceite esencial de manzanilla, lavanda o mejorana 

Masajee su zona abdominal con unas gotas de uno de los aceites. O añada algunas gotas de estos aceites a una compresa caliente, y colóquela sobre el abdomen. 

Si comió demasiado 

Para una recuperación fácil y natural, intente con esta mezcla. 

Ingredientes:

– 10 gotas de aceite esencial de mandarina
– 2 gotas de menta
– 2 gotas de jengibre
– 5 gotas de limón
– 3 gotas de cilantro
– Miel
– Té caliente

Combine el aceite de mandarina, la menta, el jengibre, el limón, y el cilantro. Luego ponga dos gotas de la mezcla en una cucharada de miel y mezcle con el té caliente. Beba para sentir un alivio rápido.