En estos ajetreados tiempos, no es muy raro escuchar a hombres y mujeres de
mediana edad quejarse de no tener suficiente tiempo para el sexo.
Podría sonar lógico, ya que, con todas las actividades que tenemos que
desarrollar desde el principio hasta el final del día, que incluyen el cuidado
de nuestros hijos (y padres en algunos casos), más el empleo y el trabajo de
nuestra casa… una vez que nuestras cabezas golpean la almohada, lo único que
deseamos es que nos dejen solos, sin molestarnos.
¡Pero ese es un muy mal hábito!
Tocarnos, acariciarnos, comunicarnos y también tener sexo con nuestras parejas,
es verdaderamente muy importante. Nos ayuda a reconectarnos el uno con el otro,
al mismo tiempo que nos conecta a nosotros mismos con un espíritu más elevado.
Sin embargo, muchas veces no es necesario que nos tomemos todo el tiempo que
demanda ponerse la ropa interior correcta, encender velas, o hacer del encuentro
una ocasión extraordinaria, para tener un encuentro sexual, aunque si deberíamos
tomar unos mínimos recaudos.
En efecto, mucha gente se queja de que, para el momento en que ellos entran al
dormitorio, su pareja está roncando sin pausa. ¡Eso es suficiente como para
desinflar cualquier pasión!
Sugerencias muy
efectivas
Cuide mucho su
higiene personal bien temprano en el día, antes de que su familia asuma el
control del baño, y antes que usted esté demasiado cansado como para hacerlo.
Entonces, ya aseado podrá darse una ducha muy
rápida antes de saltar a la cama.
Ponga el despertador
45 minutos más temprano y tenga un vaso de agua en su mesita de luz. Refresque
su boca con esa agua cuando la alarma lo despierte, y comience a jugar con su
pareja. ¡Recuerde que sus niveles de testosterona están en su punto más alto
bien temprano por la mañana! Si sigue algo dormido, utilice lubricantes y
estimulantes personales, para ayudarse a entrar en carrera.
Si las mujeres
tienen algo de timidez sobre su apariencia actual, pueden darles la espalda a
sus parejas, apoyándose especialmente en sus zonas erógenas, para excitar a
sus parejas y a ellas mismas.
Sea siempre
espontáneo. La espontaneidad es un espacio que debemos mantener en nuestra
vida. Juntase con su pareja en cualquier momento libre y lugar privado del que
dispongan durante el día, sin importar si es en la oficina, el consultorio, la
mesada de cocina o la hamaca paraguaya. Si cree que está en peligro por la
llegada inminente de un tercero, reemplace el coito por el sexo oral, o la
masturbación mutua, que no requiere mucho calentamiento previo, y puede
cortarse bastante rápidamente, sin necesitar demasiado tiempo.
¡No se olvide de la
ducha! Usted ya está desnudo, caliente, suave y mojado, sin dudas un estado
muy sensual.
A veces, es
necesario hacerse una escapadita. Aunque sea a un lugar cercano, los nuevos
escenarios ayudarán a mantener arriba nuestra libido y energía, y las
conexiones con nuestra pareja serán aún más fuertes y
cercanas.
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